3 brokastu idejas - biezpiena bļoda, avokado toast un galetes ar banānu

by - svētdiena, novembris 11, 2018

 Pēdējā laikā šīs ir manas visbiežāk gatavotās brokastis! Smelies iedvesmu un pagatavo arī tu kaut ko gardu un veselīgu! :)

Biezpiena bļodai:
~100g biezpiena
~80g jogurta/krējuma
sezonas augļi - ābols
kaut kas kraukšķīgumam - granola (mana recepte te)
kanēlis

Avokado maizītei:
sķēle maizes
1 ola (ja vēlies)
1 tējkarote ābolu etiķa vai citrona sulas
1 mazs vai 1/2 vidēja izmēra avokado
sāls
pipari
pavisam nedaudz medus 


 2-3 galetes (es izmantoju rīsu galetes ar 7 sēklām)
neliels banāns
~ 2 karotes zemesriekstu vai citu riekstu sviesta
kanēlis


You May Also Like

1 komentāri