3 brokastu idejas - biezpiena bļoda, avokado toast un galetes ar banānu

by Betija - svētdiena, novembris 11, 2018

Pēdējā laikā šīs ir manas visbiežāk gatavotās brokastis! Smelies iedvesmu un pagatavo arī tu kaut ko gardu un veselīgu! :)

Biezpiena bļodai:

~100g biezpiena

~80g jogurta/krējuma

sezonas augļi - ābols

kaut kas kraukšķīgumam - granola (mana recepte te)

kanēlis

Avokado maizītei:

sķēle maizes

1 ola (ja vēlies)

1 tējkarote ābolu etiķa vai citrona sulas

1 mazs vai 1/2 vidēja izmēra avokado

sāls

pipari

pavisam nedaudz medus

2-3 galetes (es izmantoju rīsu galetes ar 7 sēklām)
neliels banāns
~ 2 karotes zemesriekstu vai citu riekstu sviesta
kanēlis

Tags : Receptes, Video, vienkārši

Betijas kūkas